Eu vou perder peso com a Paleo? Descubra!

Eu só tinha um cliente que queria perder peso. Certa vez ele se aproximou e disse: “Minha principal motivação para perder peso é que tenho o desejo ser bem visto.” Finalmente alguém acabou de assumir ao dizer o que todos nós desejamos, quer admitamos ou não, todos nós nos enxergamos melhor quando estamos no nosso peso ideal. O estilo Paleo tornou-se popular em parte porque ajuda as pessoas a chegar lá, mesmo que isso signifique ganhar músculo, perder gordura ou ambos. Claro que o processo também ajuda a melhorar nossa…

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