Um pouco de psicologia: Suas atividades físicas lhe dão prazer?

Se você já se perguntou sobre o poder do pensamento para influenciar o seu metabolismo nutricional e queima de calorias, aqui está uma história que você não vai querer perder. É sobre duas pessoas que me surpreenderam muito. Logo no meu início prático da dieta Paleo, uma advogada de quarenta e seis anos de idade foi apresentada a mim por um amigo de academia. Ele me avisou que ela tinha um caso difícil e que estava tentando perder peso, porém não conseguia. Foi ao médico fez inúmeros testes, mas não…

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