A verdade sobre as gorduras

Olá, tudo bem?

Hoje estive mais uma vez pesquisando a respeito de novos conteúdos e deparei-me com um vídeo bem interessante.

Ele fala a respeito das gorduras saturadas e o real motivo das mesmas terem sido tão discriminadas nestes últimos 40 anos.

Atualmente, observamos o aumento indiscriminado de pessoas obesas no mundo, inclusive crianças com uma proliferação de doenças assustadora. O quadro está cada vez mais complicado, fazendo com que seja necessário uma revisão de toda a maneira de como nos alimentamos.

Através de tais observações, a conclusão que está se chegando é que dar um passo atrás será a resposta para determinar o futuro saudável que almejamos, que de fato não deveria ter se tornado passado.

Assista o vídeo. Tenho certeza de que seus olhos se abrirão ainda mais a respeito e lhe guiará com mais firmeza na retomada de sua saúde e dos seus resultados.

O medo da gordura saturada ao longo do tempo será ainda mais esclarecido e quanto mais você se aprofundar e colocar em prática tudo aquilo que vem sendo desmascarado, mais rapidamente estarás colaborando para sua saúde e das demais pessoas na sociedade.

Um grande abraço!

Vídeo retirado do Canal Paleo.

Olá, me chamo Marcio Roberto. Sou pesquisador, orientador, educador e tenho formação na área de exatas. Praticante de atividades esportivas como Crossfit, musculação e treinos intervalados, utilizo o estilo alimentar Paleo/Primal onde obtive uma melhora fenomenal em minha qualidade de vida, além de aprender e praticar meios de nutrição e tudo que engloba saúde, beleza e bem estar. Apaixonado por novos aprendizados, busco sempre o aprimoramento pessoal através da ciência, compartilhando as novas descobertas com o intuito de ajudar as pessoas transformarem suas vidas.

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