Falando de treinamento: Qual o mais eficiente para acabar com as gorduras abdominais?

Hoje eu venho falar de um assunto muito especial que juntamente com a alimentação paleolítica mudou de maneira rápida o meu corpo. É isso mesmo: Rápido! (Alguém aqui entendeu fácil?) Digamos que não foi! Suar foi necessário e que por sinal é muito bom! Todos buscam resultados, isso é fato. Porém, o que eu mais vejo é gente querendo a glória da beleza sem se mover. Se você é uma destas pessoas, eu venho então agora lhe dar uma dose de ânimo para que acorde de vez. Neste novo artigo, vou…

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Nossa atual pirâmide alimentar está correta?

Olá meus amigos leitores! Hoje eu quero falar sobre algo que já está mais do que determinado em nossas vidas: A pirâmide alimentar! Recordo como se fosse ontem, quando entrei em uma determinada empresa para trabalhar, sobre a apresentação geral dos setores. Ali passamos a saber o que a empresa possuía em seu âmbito para melhor atender seu quadro de colaboradores. Aprendemos sobre a brigada de incêndio, departamento de segurança e os demais setores. Coisas comuns dentro de uma empresa de grande porte.

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Você já tomou ou ainda vai tomar a vacina contra a gripe?

É uma decisão pessoal que você enfrenta todos os anos. As recomendações do médico e as reivindicações de publicidade em cada farmácia, fazem muitos  acreditarem que a vacina irá impedi-lo de ficar doente na temporada de gripe. No entanto, os relatórios sobre a efetividade da vacina Influenza (VE) pode variar de ano para ano e entre os diferentes grupos etários e de risco, onde há uma abundância de outros tipos de vírus ao redor para as quais não existem vacinas. Portanto, independentemente disso, você pode escolher em tomar a vacina…

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Perder gorduras, comendo gorduras, é possível?

Eis aqui um tema contraditório. Será possível? Como atingir um corpo magro sem gorduras ou perder as que possuímos ingerindo essas malditas banhas, as mesmas que não saem por nada? Hoje eu vou lhe mostrar como é possível atingir resultados fantásticos em um   período de tempo recorde. Não se assuste porque não vamos utilizar nenhum meio que vá lhe prejudicar, pelo contrário! Através do Guia Básico Alimentar de Emagrecimento, você irá aprender como se beneficiar diariamente de uma série imensa de alimentos altamente saudáveis para o seu metabolismo e com…

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Olá, sejam bem vindos ao blog Emagrecer Sempre Bem!

Você deve estar se perguntando o porque deste nome. Pois é, eu também me fiz diversas perguntas antes de escolhê-lo, afinal desejo passar algo extremamente simples, eficiente e que seja compreendido por todos. Portanto, acredito que este nome vai lhe passar uma ideia bem resolvida na hora da sua decisão em emagrecer. Bom, não vamos perder muito tempo com isso, pois o nome é ótimo e o conteúdo será ainda mais. Irei preparar uma série de artigos, estudos, dicas, links e abordar diversos assuntos que, assim como eu, você também…

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